區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管局供稿（邢卉麗）才子登科去，諸侯掃榻迎。2024年高考和中考即將來(lái)臨，為確?？忌軌虮３至己玫纳眢w和心理狀態(tài)來(lái)迎接考試，區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管局特向廣大家長(zhǎng)和考生作出如下消費(fèi)提示：

一、注意飲食健康衛(wèi)生?？荚嚻陂g，考生要注意飲食規(guī)律，盡量保持原有的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量避免暴飲暴食，不嘗試沒(méi)有食用過(guò)的食物，不過(guò)量食用不易消化的糕、粽等食物。同時(shí)，考生盡量選擇新鮮、熱加工的食物，避免食用生冷、涼拌或未煮熟的食物。家長(zhǎng)在自備飯菜時(shí)，要注意膳食平衡，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，保證考生攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如需點(diǎn)外賣(mài)，家長(zhǎng)最好選擇信譽(yù)良好、距離較近的商家，并盡快食用，確保食物新鮮。

二、注意采購(gòu)正品文具?？忌谫?gòu)買(mǎi)2B鉛筆、簽字筆、圓規(guī)等考試用品時(shí)，要注意查看經(jīng)營(yíng)者主體資格是否齊全，是否存在“三無(wú)”等情況。公安部刑偵局曾通過(guò)官方微博提醒廣大考生：用假2B鉛筆答題正確率會(huì)大打折扣。一般來(lái)說(shuō)，真2B鉛筆斷面平整，筆芯居中完整，且漆面光潔發(fā)亮，折斷后材質(zhì)發(fā)紅；而假貨斷面既不平整，筆芯也不居中，漆面顏色暗淡，折斷后材質(zhì)還發(fā)黃。考生和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)選擇正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)考試用文具，切勿貪小便宜在沒(méi)有正規(guī)資質(zhì)的流動(dòng)攤販處購(gòu)買(mǎi)，以免因小失大影響成績(jī)。

三、注意備好應(yīng)急藥品。高考期間，學(xué)習(xí)壓力大、心理緊張都可能造成考生免疫力下降。家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些針對(duì)腹瀉、感冒、失眠、中暑等夏季常見(jiàn)病的應(yīng)急藥品。家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)藥品時(shí)，要選擇合法經(jīng)營(yíng)的藥品零售單位，注意查看藥品的使用說(shuō)明、有效期、不良反應(yīng)等內(nèi)容，不過(guò)度囤積藥品、不過(guò)量使用藥品。