湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端5月27日訊（通訊員 郭映芬）為提高大學(xué)生心理健康水平，讓更多人關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題，意識(shí)到心理健康重要性，近日，best365官方網(wǎng)站登錄入口建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)學(xué)校離退休工作處黨委第一黨支部黨員、副教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師曾鵑，作《做自己的心理醫(yī)生》心理健康專題講座。
講座從“自我關(guān)懷——蝴蝶拍”團(tuán)體游戲開始。曾鵑結(jié)合自己從事心理健康教育工作20余年的經(jīng)驗(yàn)，告訴學(xué)生如何愛自己、提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人、愛社會(huì)、愛這個(gè)世界。如何讓我們的心理潛能得到更好的發(fā)揮，如何更好地享受生活的快樂(lè)和人生的幸福，如何做自己的心理醫(yī)生，曾鵑從兩個(gè)方面給出建議：要了解健康的真相，健康不只是沒(méi)有疾病，還包括心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康；要滋養(yǎng)和安頓我們的心靈，愛自己，接受自己，做自己行為和情緒的主人。
針對(duì)目前大學(xué)中存在的心理問(wèn)題，與會(huì)師生與曾鵑一起進(jìn)行了深入交流探討。她表示，將對(duì)有心理咨詢需求的大學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一幫助。與會(huì)師生紛紛表示，曾鵑的講座互動(dòng)性強(qiáng)，參與度高，受益匪淺。
講座在集體能量朗讀中結(jié)束。同學(xué)們和老師集體朗誦：“從今天開始的每一天，我要讓愛和光充滿我的每一個(gè)細(xì)胞，我愛我自己，我愛我的家人和朋友，我愛這個(gè)世界，讓世界充滿愛！”
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